做人不可太浮躁
我们的疲劳通常不是由于工作，而是由于忧虑、浮躁和不快。
——戴尔·卡耐基
很多人都在说，今天是一个浮躁的时代。这种浮躁表现在哪里？不在别处，就在我们每个人身上，在我们当下的心理状态。我们不妨看看自己的心，其中有多少妄想在此起彼伏，又有多少情绪在纠缠不休？在这些没完没了的念头中，我们就像波涛上摇曳的孤舟，时而被冲向这里，时而被甩向那边，片刻不得安宁。
有人用“浮躁”一词来概括今天的心态世相，仔细想来，也是一针见血。
的确，人世间有多少真善美被浮躁之人轻视，有多少价值观被浮躁之人错位，有多少清澈纯净的心泉被浮躁之人淡漠。浮躁，这个可恶之物，使人的激情退化，情感失态，缺失了对美的追求。能够静下来，沏一盏茶，品一卷书……仿若也成了一种奢侈。不停歇地追赶潮流，心态变化无常，在告别物质贫穷的同时，走向了精神的贫穷。对人生信念的不明晰，对生活真谛的不了解，尽管整日忙忙碌碌，实际上还是莫名其妙，浮躁之情有增无减，故而应运而生“活得真累”一句流行语。
“亚健康”我们并不陌生，事实上，这正是多数人面临的现状，似乎还没有病倒，但潜在的问题很多，健康的隐患很多。值得关注的是，亚健康不仅是身体上的，同时也是心理上的。对于现代人来说，交通和资讯的发达，已经使我们的生活空间比以往有了极大拓展。但我们的内心并没有随着视野的开阔而开阔，正相反，它似乎有了更多的焦虑、恐惧、紧张，有了更深的忧郁、孤独、不安。