每日一汤
（217）生芪灵芝麦冬汤。
生芪15克，灵芝25克，麦冬15克，尾龙骨炖汤。功效：养阴降血压。适合实热型血压高者。
每日一汤
（218）：茯苓淮山葛根汤。
茯苓15克，淮山15克，葛根15克，麦冬10克，老鸭半只炖汤。功效：养阴生津，降血糖。
每日一汤
（219）：生芪党参甲鱼汤。
生芪20克，党参15克，白术15克，红枣7粒，杞子10克，生姜5片，甲鱼一只（250～500克）炖汤。功效：滋补养阴。适合血虚阴伤，虚火失眠者。
每日一汤
（220）：凉瓜茯苓石斛尾龙骨汤。
凉瓜100克，茯苓25克，石斛15克，生姜4片尾龙骨炖汤。功效：养阴降血糖。适合口渴糖高者。
每日一汤
（221）：灯芯草三仁安神汤。
灯芯草10扎（或5克），酸枣仁10克，柏子仁10克，郁李仁10克，瘦肉适量煲汤。功效：养心安神，助眠。适合心神失养，心肾虚之失眠者。
每日一汤
（222）：灯芯草淡竹叶麦冬排骨汤。
灯芯草5克，淡竹叶10克，麦冬10克，瘦肉适量煲汤。功效：养阴清虚热除烦。适合虚热心烦火燥，津伤口干者。
每日一汤
（223）：茵陈金钱草玉米须汤。
茵陈15克，金钱草10克，玉米须10克，瘦肉适量煲汤。功效：清肝利水退黄。适合肝胆湿热，水湿肿满，或皮肤发黄者。